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Kursplan Präventions- u. Gesundheitssport

TSV Wernau

________Montag________ _______Dienstag_______ _______Mittwoch_______ ______Donnerstag______   _______Freitag_______
           

9:00 - 10:00

Fitnessmix

Nikolina

Kehlenberg

 

8:45 - 9:45

Dehnen und Kräftigen

Ulrike

Kehlenberg

9:00 - 10:30

Sport in der Natur

Nikolina 

Kehlenberg

8:00 - 9:00 

Fit in den Morgen

Nikolina

Stadtpatz

 

9:00 - 10:30 

Faustball Senioren

Edmund Baur

Kehlenberg

 

10:00 - 11:00

Dehnen und Kräftigen

Ulrike

Kehlenberg

9:00 - 10:00 

Rücken Fit

Anette

Stadtplatz

9:00 - 10:00 

Seniorensport

Anette

Kehlenberg

 

10:00 - 11:30 

Yoga mit dem Stuhl

Eva

Stadtplatz

 

9:00 - 10:00

Fit mit Beat

Ariane

Stadtplatz

10:45 - 11:45

BuggyFit

Nikolina

Kehlenberg

10:15 - 11:15 

Bauch, Beine, Po

Anette

Kehlenberg

 

 

 

10:10 - 11:10

Mama fit - Baby mit

Ariane

Stadtplatz

 

 

 

 

 17:30 - 18:30

Akitv bleiben Ü 60

Sabine

Stadtplatz

17:30 - 18:30

Dehnen und Kräftigen

Tanja/Barbara

Stadtplatz

 

18:45 - 19:45 

Dehnen und Kräftigen

Sabine

Stadtplatz

 

 

 19:00 - 20:00

Body Attack

Anette

Kehlenberg

18:00 - 19:00

Dehnen und Kräftigen

Ulrike

Teckschule Gymn.

 

 

19:30 - 20:30 

Cross Athletics

Horst

Teckschule

 

 

 

18:00 - 19:30

Hatha Yoga

Selina

Teckschule Musiksaal

 

19:30 - 20:30 

Fitnessmix

Inna

Realschule

 

 

 

19:00 - 20:00

Indoor Fitness

Tina/Barbara

Teckschule Gymn.

18:45 - 19.45 

Fitnessmix

Anette/ Karina

Stadtplatz

20:30 - 21:30 

Stretch dich fit

Inna

Realschule

 

 

 

18.45 - 20:00

Yoga mit Julia

Julia

Stadtplatz

19:00 - 20:15

Yoga mit Melly

Melly

Teckschule Musiksaal

20:00 - 21:15

Hatha & Flow Yoga

Maja

Stadtplatz

 

20:00 - 21:30 

Männerfitness

Mareike

Realschule

 

20:15 - 21:30

Yoga mit Julia

Julia

Stadtplatz

 

20:30 - 21:30

Zumba

Ariane

Teckschule

 

 

 20:00-21:15

Vinyasa Yoga

Verena

Stadtplatz

20:00 - 21:00

Fitnessmix

Viola

Kehlenberg

 

 

 

 

     

Anmeldung erforderlich über die TSV Geschäftsstelle

E.Mail: verein@tsv-wernau.de

Tel.: 07153 - 39379