TSV
Indoor Fitness
Kursinhalt
Mit einem abwechslungsreichen und sehr intensiven Kraft-, Ausdauer- und Koordinationstraining wollen wir euch sommerfit machen.
Anhand verschiedener Trainingsmethoden wie z.B. Zirkeltraining, Intervalltraining, Functionaltraining, Challenges und Teamspielen wollen wir eure Schwächen besiegen und Grenzen sprengen.
Max. 20 Teilnehmer/innen (sportlich fitte und gesunde Personen die eine neue Herausforderung suchen) Nicht für Einsteiger geeignet!
Mitzubringen: Spaß an schweißtreibendem Training, Turnschuhe, Wasserflasche, Sportklamotten, Handtuch
Kursgebühr 10er Kurs:Mitglieder 24 EUR bzw. Nichtmitglieder 54 EUR