TSV
Fit mit Beat
Kursinhalt
Fit mit BEAT
Unsere Trainingsstunde beginnen wir mit leichten Schrittfolgen, die einfach zu erlernen sind.
Ein abwechslungsreiches Kraft- und Ausdauertraining verbessert unsere Körperhaltung und Leistungsfähigkeit.
Zum Ausklang belohnen wir uns mit Dehn- und Entspannungsübungen.
Frauengruppe von 35 bis 70 Jahren
Kursgebühr: 10 er Kurs Mitglieder 24 EUR bzw. Nichtmitglieder 54 EUR