Sicherheit & Fitness zum Jahresstart

Selbstverteidigungskurs für alle!

Starte stark in den Frühling! Unsere Taekwondo-Abteilung bietet ab März einen praxisnahen Selbstverteidigungskurs für alle von 16 bis 60 Jahren an. Besonders Frauen profitieren von den einfach erlernbaren, effektiven Techniken zur Selbstbehauptung und Verteidigung. Kein Wettkampf, kein Leistungssport – hier geht es um Sicherheit im Alltag.

- Gewaltprävention & Gefahrenerkennung
- Selbstverteidigung gegen Griffe, Schläge, Messer & Stöcke
- Geleitet von einem erfahrenen Trainer mit 17 Jahren Praxis

Im Anschluss: Zirkeltraining zur Kräftigung & Ausdauersteigerung, perfekt zur Unterstützung deiner Fähigkeiten!

Termine: Ab 11.März, Dienstags von 19:15 - 21 Uhr, 10 Termine
Wo: Halle der Teckschule Schulstraße Wernau
Anmeldung & Infos: patrick@sportable.eu
Kosten: Für je 10 Termine zahlen TSV-Mitglieder 60€, Nichtmitglieder 90€

Jetzt anmelden & stark durchstarten!