

Herzsport/Diabetikersport
PLUSPUNKT GESUNDHEIT zertifiziert! Evtl. Kostenübernahme durch die Krankenkasse!

Trainingszeiten
Anette Dräger | Trainingsgruppe | Donnerstag | 18.30-19.30 Uhr | Realschulturnhalle |
Tanja Reutter | Übungsgruppe | Donnerstag | 18.30-19.30 Uhr | Realschulturnhalle |
25 Jahre Herzsport 2018
Kursinhalt
Nach einem abwechslungsreichen Aufwärmtraining verbessern wir unsere Kondition und die Beweglichkeit.
Durch Spiele und gezielter Gymnastik steigern wir unsere Ausdauer. Mit Entspannungsübungen zum Ausklang sind wir wieder fit für den Alltag.
Der Kurs findet unter ärztlicher Aufsicht statt.
Teilnahme auf Verordnung vom Hausarzt.
Eine Teilnahme ohne Verordnung ist gegen einen Kostenbeitrag von 50 EUR pro Jahr möglich. (25 EUR pro Halbjahr)