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Turn- und Sportverein Wernau 1897 e.V.

Power Fitness

Trainingszeiten

Barbara Brunner   Donnerstag, 19.30-20.30 Uhr Teckschulturnhalle

Kursinhalt

Dieser Kurs beinhaltet einen Mix aus aktuellen Fitnesstrends und beliebten Fitnessklassikern wie z.B.  Tai Bo, Functional Training, Bauch-Beine-Po, Zirkeltraining, Aerobic usw. Dabei wird der ganze Körper intensiv trainiert und alle Muskelgruppen auf verschiedene Arten beansprucht.

Teilnehmer:      25-jährige, die gesund und fit sind

Mitzubringen:   Sportkleidung, Gymnastikmatte, Getränk und Handtuch.

Kursgebühr:     10er Kurs Mitglieder 20 EUR bzw. Nichtmitglieder 45 EUR